Initiation à la marche nordique
Initiation à la marche nordique

Initiation à la marche nordique

Ce samedi 23 octobre, le club d’athlétisme de Lumbres a eu la chance d’accueillir Sandrine Limasçon pour une après-midi découverte de la marche nordique.

La marche nordique est une pratique de marche dynamique tout publique en pleine nature. Nous avons pris plaisir à apprendre à marcher avec des bâtons sur un parcours de 12km sur les chemins du pays de Lumbres.

Le saviez-vous ? La marche nordique fait travailler 90% des muscles de votre corps!

D’autres séances d’initiation seront organisées au cours de la saison grâce à la participation bénévole de Sandrine.

Un grand merci à Sandrine pour sa bonne humeur et ses conseils sur la marche nordique.

Envie de nous contacter, vous pouvez le faire directement sur notre formulaire dédié.