Ce samedi 23 octobre, le club d’athlétisme de Lumbres a eu la chance d’accueillir Sandrine Limasçon pour une après-midi découverte de la marche nordique.
La marche nordique est une pratique de marche dynamique tout publique en pleine nature. Nous avons pris plaisir à apprendre à marcher avec des bâtons sur un parcours de 12km sur les chemins du pays de Lumbres.
Le saviez-vous ? La marche nordique fait travailler 90% des muscles de votre corps!
D’autres séances d’initiation seront organisées au cours de la saison grâce à la participation bénévole de Sandrine.
Un grand merci à Sandrine pour sa bonne humeur et ses conseils sur la marche nordique.
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